Administrată așa, aspirina te poate afecta în mod negativ.

Pe lângă faptul că nu îmbunătățește deloc performanțele și nu înlătură senzația de arsură din timpul antrenamentului, senzație ce poate apărea la nivelul mușchilor atunci când aceștia rămân fără oxigen, aspirina poate masca anumite dureri din timpul exercițiilor.

Voi cum luați aspirina ?
Înainte de antrenament? Greșit !!!!

Astfel că, dacă vă loviți în timp ce lucrați, puteți transforma o leziune minoră într-una gravă, și mai mult de atât.

Autorul vă recomandă si :  Apa și săpunul - cea mai puternică armă împotriva coronavirusului

Datorită implicării aspirinei  în procesul de agregare plachetară, o leziune sau o lovitură, poate duce la declanșarea unei hemoragii grave. Dacă nu reușiți să opriți această hemoragie contactați-vă medicul imediat.

Așa că, luați aspirina numai după antrenament, și doar dacă apar dureri musculare. Încercați să evitați administrarea preventivă a aspirinei!

Citește și:

Autorul vă recomandă si :  Primul vaccin pentru protejarea împotriva virusului Ebola

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.